降血压茶叶有哪些 降血压茶叶哪个效果好


降血压茶叶有哪些 降血压茶叶哪个效果好

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【降血压茶叶有哪些 降血压茶叶哪个效果好】1、有很多种茶可以降低血压 。
2、常见的有一定效果的可能有罗布麻茶、三七茶、钩藤茶等 。
3、一些荷叶茶或菊花茶也可能有一定的降血压作用 。
4、一般推荐主流降压药 。
5、如果要用降压茶,建议去正规的中医院辩证选择降压茶 。
6、比如肝阳上亢可以选择钩藤茶,很多降压茶都是寒性的,不要喝太多 。
7、在日常生活中,一定要注意生活方式的调整,如低盐低脂饮食、规律运动、适当摄入富含钾的水果和蔬菜、戒烟、限酒、控制体重等 。
8、同时要应用正规的降压药进行治疗 。