秋天什么养生茶比较好 秋季养生茶有哪些

秋天什么养生茶比较好 秋季养生茶有哪些

山楂茶,将山楂划破去核,炒至金黄,最后冲泡;薄荷甘草茶,将鲜薄荷叶、甘草、绿茶、太子参一并用沸水冲泡;金银花茶,将金银花茶投入玻璃杯中,注入开水冲泡;枸杞红枣茶,将红枣和枸杞一并投入茶壶中煮沸;人参茶,将人参切片晒干后,用沸水冲泡 。
【秋天什么养生茶比较好 秋季养生茶有哪些】1、山楂茶
秋季适合饮用山楂茶,将10g山楂划破,把里面的核给剔除干净,接着将山楂放入热锅中翻炒,直到将山楂炒至金黄,之后将炒好的山楂茶放入茶杯中,用沸水冲泡 。
2、薄荷甘草茶
秋季适合饮用薄荷甘草茶,将10片鲜薄荷叶、5g甘草、5g绿茶、10g太子参一并投入茶壶中,冲入刚烧开的沸水,10分钟后滤去渣滓,加入适量白糖调匀饮服 。
3、金银花茶
秋季适合饮用金银花茶,将10g左右的金银花茶投入玻璃杯中,注入80~85℃的开水,耐心等候金银花茶中的香气飘散出来,届时就能饮用了 。
4、枸杞红枣茶
秋季适合饮用枸杞红枣茶,先将8g红枣刨开,取出里面的核,接着将红枣切成片,直接投入茶壶中,随后往茶壶中再投入3g的枸杞,倒入清水煮沸 。
5、人参茶
秋季适合饮用人参茶,先将1根人参切片,放在阳光下晒干或用微波炉烘干,接着将人参茶投入玻璃杯中,用沸水冲泡,15分钟后即可饮用,可以适当添加一些枸杞 。