立春养生五行人养生方法各不同( 二 ) _生活百科

水型人：补肝健脾
由于水型人阴气较重，容易感受春之气而生病，立春时节宜做好早春期间的防寒工作，以免得流感等疾病。另外，由于水型人的性格易多疑嫉妒，不利于肝气的升发，因此，在立春时节，水型人凡事以平常心待之，做到恬淡虚无，以顺养肝气。
在饮食方面，水型人在立春时节仍宜多吃健脾温肾的食物，适当增加味辛的食物，以利肝气的生发，可以多吃大枣、糯米、小麦、牛肉、鸡肉、核桃、枸杞子、黄精、淮山、白术等。
药膳可选择枸杞党参粳米粥：枸杞子10克，党参15克，粳米100克。先将党参洗净切末，枸杞子洗净，与淘洗干净的粳米一同放入砂锅，加水适量，共煮粥即可。有补肝健脾功效。
立春的计算公式
立春节气一般是从2月4日或5日开始，到2月19或20日结束。有时在农历的腊月，有时在农历的正月。
总结：亲们对于立春了解多少呢？小编想肯定还有人不知道立春是什么时候，文中也给大家介绍了一些关于立春的知识哦，感兴趣的亲们可以学习一下哦。

立春养生 五行人养生方法各不同( 二 )

立春养生五行人养生方法各不同( 二 )