天冷常戴这一物不用医生开药方( 二 ) _生活百科

4、消除疲劳
想必大家都听过这样一句话，春困秋乏冬眠夏打盹。很多人到了冬天都会觉得觉不够睡的，整天都是昏昏沉沉的，工作了一天下来，就会觉得特别疲惫。
冬季出现的这种困扰，我们应该如何解决呢？其实，我们出门前记得戴条围巾就可以了，围巾不仅有保暖的作用，还可以促进颈部的血液循环，帮助我们缓解疲劳。
【天冷常戴这一物不用医生开药方】当然，在冬季要想缓解身体的疲劳，我们除了出门前要戴围巾以后，我们早上还要坚持用冷水洗脸，用手搓搓自己的脸蛋，晚上坚持用热水泡脚，这样也可以缓解我们身体的疲劳。
5、预防寒冷性麻疹
寒冷的冬天到了，气候也变得越来越干燥，很多人都会出现恼人的皮肤问题。除了干燥的原因以外，有一些人在冷空气和冷风中呆久了，他们的肌肤会出现瘙痒或是红斑，这种情况被成为是寒冷性麻疹。
寒冷性麻疹不仅影响我们的外在形象，也会给我们的生活和工作带来诸多的不便。那么，我们在冬天如何预防寒冷性麻疹呢？我们平时要注意保暖，出门前一定要记得戴围巾。
6、预防高血压
冬天最明显的特征就是温度比较低，气温太低的话会导致血液循环不通畅，血液粘稠，容易引发高血压。如果我们长期在室外，而保暖工作做得又不好的话，还可能会导致脑血栓等疾病。
那么，我们平时应该如何预防高血压和脑血栓呢？其实，我们只要记得出门前戴围巾就可以了，这样的话我们的全身暖和了，就不会有这些疾病的危险了。
戴围巾有什么好处，相信大家看了上面的介绍已经一目了然了。如果你关注自己身体健康的话，在冬天出去的话就要让自己变得暖和一点。我们出门记得戴上围巾和帽子，这样就用不着缩手缩脚了。
围巾如何搭配
1、根据自己的肤色来搭配
比如你的皮肤是比较黄的，你可以配些比较亮色的，或者鲜艳的围巾和服饰，这样会让自己的皮肤看起来没有那么暗黄。皮肤较黑的可以选择一些中性的颜色的围巾较好。
2、按照场合来搭配
我们在挑选围巾的时候也要注意场合的选择，比如出游的时候应该挑选一些轻快活泼的颜色，和一些适合出游地的围巾，如你要出游山景，那就要选短小吸汗的围巾，山上可能比山下温度低，可以配些稍厚点的围巾。
如果我们要去参加晚宴的话，这时候就要挑选一些色彩较为统一的围巾，选单色较好，可以在围巾上手工加工缝制或刺绣上些亮线。可以产生跳跃感。
结语：很多人都这样认为，只有饮食和运动才可以帮助我们防治疾病。其实，生活中的很多用品也有保健的功效。冬天到了，很多人出门前都会戴上围巾和手套。这看似只是我们的保暖措施，但是戴上围巾在无形中也帮助我们的身体远离了疾病。如果你有感冒、颈椎病、腰椎痛等疾病的困扰，一定要记得出门前戴上一条围巾。