【清明前后重养肝食疗保健不可少】桑椹白馒头：桑椹30克 ， 女贞子20克 ， 旱莲草30克 ， 鸡蛋500克 ， 白糖50克 ， 面粉2000克 ， 酵母粉适量 。将桑椹、女贞子、旱莲草洗净 ， 放入砂锅内 ， 加适量清水用大火煮沸后 ， 再转用小火煮20分钟 ， 去渣留汁待用 。将面粉、药汁、白糖、鸡蛋放入盆内 ， 加酵母粉揉匀 ， 揉成面团 ， 做成白馒头 ， 上笼蒸熟即可 。有补益肝肾的功效 。
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