厌世怎么办 厌世脸的特征


厌世怎么办 厌世脸的特征

文章插图

1、自我调节
2、回忆一下曾经的美好生活 。
【厌世怎么办 厌世脸的特征】3、看一些心灵鸡汤的书 。
4、多想想关心我们的人 。
5、去看心理医生 。