【办公室里隐藏着健康的杀手】处于长期精神压力下(如持续与同事或家人发生冲突) ， 生病的概率会增加3—5倍 。而免疫力一低 ， 等于身体内部的防御力不足 ， 生病的概率便增多 。小至感冒 ， 大至癌症 ， 都有可能 。压力如雪球越滚越大除了生理层面外 ， 过多的工作压力 ， 其实对心理也是个沉重的负担 。因此 ， 长坐办公室的人要合理安排工作 ， 调整工作状态 ， 排解压力 ， 改变不良的生活方式 ， 这样才能让健康永伴 。
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