肝肾阴虚型该怎么食补 _生活百科

在生活中，中医可以依据人们的身体表现把人们分成几种类型。肝肾阴虚型就是其中一种类型。我们也知道这是一种人体的病态类型。很多人都以为在日常生活中，对于肝肾阴虚型患者采用治疗的话，是比较不合理的。他们都会对这类型的患者采用食疗的方法，进行身体的调节。
临床表现胁痛隐隐，口干咽燥，或右侧胁肋部疼痛，右胁腹有积块，由软渐硬，纳差，消瘦，乏力。舌红少苔，脉弦细。
一、【猪肝豆腐汤】
配方：猪肝80克，豆腐250克。
制法：猪肝洗净切薄片，豆腐切厚片。锅中水沸，放入豆腐，加盐少许;再煮沸后入肝片，煮3～5分钟，调味即成。
功效：养阴清热和胃。
用法：每日1次，佐餐食用。
二、【荸荠炖公鸡】
配方：公鸡1只，荸荠500～1000克。
制法：鸡和荸荠一起放清水适量，炖至鸡肉烂熟即可食用。
功效：补气填精，化滞消积。
用法：喝汤吃鸡肉、荸荠，每周1次。
三、【枸杞蒸鸡】
配方：母鸡1只，枸杞子30克，清汤1000毫升。
制法：在鸡肛门部开膛，去内脏，去毛洗净。枸杞装人鸡腹内， (鸡腹部向上)放入钵内，放姜、葱，注入清汤，加盐、料酒、胡椒面，蒸2小时取出，拣去姜葱，调好口味即成。
功效：保肝益精，养肝明目。
用法：吃肉喝汤，每日2次，分4～6次吃完。
四、【肝炎药蛋】
配方：瘦猪肉30克，鸡骨草30克，鸡蛋2个，山栀根30克。
制法：以上四味加水1000毫升，同煮至猪肉烂熟，去药渣。
【肝肾阴虚型该怎么食补】功效：益气养血;清热解毒，降酶。
用法：食肉吃蛋饮汤， 5～7日为1个疗程。
有不少肝肾阴虚型的人们在经过食补以后，身体会变得更健康一点。对于其他类型的人们他们也是可以采用食疗的方法，对身体进行调节。要想有一个健康的身体的话，我们就要多多的进行身体的锻炼，和注意养成良好的饮食和作息习惯。最后也祝那些生了病的人能够早日康复！