酸枣汁的功效与作用酸枣汁的功效与副作用 _生活百科

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1、酸枣汁的功效与作用能刺激食欲、消化食物、养心安神、降血脂、减肥，还可用于美容养颜，使皮肤光滑、细腻、润泽。
2、功能效果
3、1改善消化功能。
【酸枣汁的功效与作用酸枣汁的功效与副作用】4、平时多喝点枣汁，能有效提高人体的消化功能。能刺激食欲，健脾开胃，增加食欲，调节胃酸分泌，消除胃部炎症，加速体内食物的消化吸收，减少胃炎、胃溃疡、肠炎等常见病的发生。
5、2预防和缓解失眠
6、平时多喝枣汁可以预防和缓解失眠，因为枣汁性酸性平。加工成枣汁后，仍有养心安神、补中益气等多种功效。人们平时饮用后，能明显缓解心悸、失眠、盗汗等人类高发的不良症状。通常情况下，最适合失眠的人饮用。
7、3美容美容
8、美容养颜也是枣汁的重要功效之一，因为它含有丰富的维生素B和维生素C，以及一些黄酮类物质。这些物质被人体吸收后，能促进皮下血液循环，滋养皮肤，促进皮肤细胞再生和新陈代谢，减少皱纹和斑点，使人的皮肤红润健康。
9、4降低血脂
10、降血脂也是枣汁的重要功能之一。含有天然果酸和环磷酸腺苷，能加速体内脂肪的分解和代谢，清除堆积在血管壁上的胆固醇，降低血液中我甘油三酯的含量，降低血脂，预防冠心病和动脉硬化。
11、2.营养价值
12、红枣含有丰富的营养成分，如蛋白质脂肪葡萄糖果糖果胶维生素钙磷铁苹果酸柠檬酸等。将枣粉加工成一种营养成分高的饮料，有利于人们的健康。

酸枣汁的功效与作用 酸枣汁的功效与副作用

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