面对前男友的挽回怎么样挽回狠心前男友 _生活百科

人不一定要谈恋爱，但是一定要明白自己为何恋爱，自己想恋爱到底是为了追求快乐，还是内心的需求所致，是希望两个人能够共同成长相互陪伴，还是只享受一时的激情和浪漫，在感情中，清楚明白内心需求不止对自己很重要，对想要挽留的那个人也同样重要。如果在一段感情里，你无法满足对方的核心需求，又给对方带来许多的压力和负面感受，那么就不要责怪对方想要离开。
每个人都希望自己在感情中求仁得仁，希望自己的爱情能够长久，只是，当一段关系失去了平衡，维护彼此的感情将变得更加沉重和困难，过度的依赖对方，没有安全感，在恋爱关系中很作，都会影响到两个人的感情，如果你们之间的感情已经存在一些问题时，一定不要逃避问题，或者用争吵和冷战的方式去面对问题，在面对问题的时候，可以积极正面一点。
一、挽回一个人的有效策略
1.调整自己的心态
有些女生情商会比较低，根本没法控制住分手带来的消极情绪。分手之后，整天怨天尤人，消极悲观，甚至可能在情绪的支配下做出一些过激行为，例如用一哭二闹三上吊这种极其愚蠢的方法去挽回。殊不知，这样做对挽回不但没有帮助，还会增加对方对你的反感程度，无形中增加了挽回难度。其实，分手后你应该做的是调整好自己的心态，努力过好每一天，让他知道，没有他的日子你一样过得很好。这样他就会没有办法把自己提分手的行为合理化，开始反省自己是不是也有什么问题。这样一来，挽回就出现了转机。
2.展示高价值，转变吸引力
其实爱情说到底就是势均力敌的较量，真正能走在一起的人一定是彼此欣赏，互相仰慕的，当分手后你的魅力和价值在对方心理几乎等于零，这时候展示高价值，提升自己在对方心目中的地位很重要。
高价值展示，表现出自己的优点，从而吸引别人；低价值展示，就是丢脸的行为。
当你与前任分手后，为了展示自己的高价值，吸引对方关注你，首先要真正提升自己，让自己变得优秀起来，既包括外貌、身材、发型、服装，又包括物质财富和社交价值，所以当你变成了更好的自己，下一步就是通过朋友圈、社群、微博等媒介展示出来，目的是让对方看到你的变化。
心理学有个近因效应，是指最新出现的刺激物促使印象形成的心理效果。如果说首因效应在陌生人之间起较大作用，那么近因效应在熟人交往中容易出现，尤其是恋人分手前，他们的印象和记忆会停留在末尾不愉快的部分，也称之为负性近因效应。
所以通过展示高价值，转变吸引力，目的也就是慢慢淡化对方的负性近因效应，过一段时间，当TA从你的社交网络上重新认识不一样的你市，你再和TA复联继续联系，相信结果一定会截然不同。
3. 关于提升改变以及最后的
如果对方介意的点，比如说讨厌你心眼小，不喜欢你斤斤计较的性格，你真的改变了，不是装的，其实对方一定可以感受得到，你们的联系，你们的沟通，这些改变藏不住，对方肯定心理高兴。因为经历过舒适感的铺设阶段，暧昧期的欲擒故纵，提升期的撩拨到位，就差这个临门一脚的时候，对方最在意的还是之前他所不喜欢的地方你有没有改变，所以对方一定会观察，聪明点的男人还会故意试探一下，所以最后复合的关键就是这个改变和提升的直接传递效果。
二、挽回要掌握的聊天妙招
1.保持乐观的态度
一个充满热情和幸福的人将永远被一群人包围着，整日看着这个不幸的人，在他身边没有人。毕竟，没有人喜欢和充满消极情绪的人在一起那么，你应该如何使自己充满激情和快乐呢？

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