我们在做排骨汤时 , 总是放一些容易入味的食材 , 对于排骨豆腐汤 , 大家应该都很熟悉了吧?这道菜简单易做 , 适合新手 , 而且豆腐的蛋白质和钙的含量很高 , 炖到肉汤里特别入味 , 豆腐可以早一点放 , 因为豆腐越炖越好吃 。
排骨豆腐汤
主料:排骨、豆腐 辅料:紫菜、木耳、香菜
调料:精盐、香油、鸡精、醋、胡辣粉 做法:
1、将豆腐切块 , 排骨装盘备用;
2、锅内倒入排骨汤 , 加入豆腐、紫菜、木耳等慢火炖大约15分钟;
3、加入少许醋、香油等各种调料 , 拌匀出锅即可 。特点:味道浓郁 , 营养搭配合理 。
提示:1、排骨属于酸性食物 , 而豆腐属于碱性食物 , 一起食用搭配合理;
2、香油可根据自己的口味加;
3、口味重的人加胡辣粉
材料
白菜250克 , 北豆腐200克 , 粉丝250克(选择性添加) , 排骨2块 , 调料:盐3克 , 胡椒粉3克
做法
1、 排骨洗净 , 先烫过去除血水 , 冲净泡沫后 , 重新加开水煮开 , 加料酒一大匙 , 小火慢炖 。
2、白菜洗净 , 切成长条 。豆腐切成长方块 。粉丝用开水泡发后备用;
3、 排骨汤煮好后 , 放入白菜 , 再放入豆腐、粉丝 , 用文火将白菜熬烂;
【排骨豆腐汤的做法有哪些?】4、 出锅前加少许盐和胡椒调味即可 。根据个人喜好点几滴香油 , 注意别放多了 , 因为放多了反而会遮盖了白菜汤原有的清香 , 其实不放也很好喝的 。
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