上班族长假后心慌慌累哼哼( 二 ) _生活百科

1970：我也没什么“综合征”，不过我觉得不是因为我是强人。而是现实不允许我有什么“综合征” 。因为我是外地的，一个人在太原工作，不上班就赚不到钱，赚不到钱就没法生活。我觉得只要有工作，就得好好干。
新力量：对呀！人其实还是在有压力的环境中，更容易实现自身价值，得到精神上的满足。在工作中取得成绩会令人充满自信。虽然大家都抱怨工作累，但我觉得没有什么人会羡慕一个终日无所事事的人。能这样想也就无所谓什么“综合征”了。
晚报小康：这可以看作是避免“综合征”的心理疗法，谁还有妙计？
夜色：我基本上在上班前一天就进入“准上班”状态―――把自己的作息时间调整到跟上班时候一样，这样正式工作的第一天就更容易适应了。
晚报小康：这办法不错，不过对于自制力较差的人就不容易了。
烟烟：可以在单位找个情人嘛！这样一来不用领导催，自己就屁颠屁颠往单位跑！
晚报小康：严重支持这个办法（仅限于未婚人士）！专家说了，要尽量放松心理，每天要做到早睡早起，起居有序；要加强运动，每日晨练半小时；还有热水泡脚，增强血液循环，解乏安眠……大家也可以参考一下。
题外议认真工作轻松生活
晚报小康：有一句话这样说：本世纪最悲惨的事情不是工业污染环境，而是工作侵占生活。大家看了这句话有什么感想？
小龙：太经典了！哎呀妈呀，你太有才了！
凄凄芳草：确实很经典，小康是你说的？
晚报小康：呵呵！鄙人不才，是从网上看的。说这个是想跟大家聊聊对工作的看法。其实上班第一天也是对工作抱怨最多的一天。
尘缘婵心：我觉得上班就是为了生存，没什么乐趣可言。
晚报の妞妞靓妆：还是没有工作的好，比如俺现在就是自己给自己打工，也是自己给自己当老板，哈哈！
夜色：要是兴趣和工作统一就好了，不觉得辛苦。
小龙：这工作压力难道就这么厉害？我不敢苟同。我觉得还是心理问题，假如心理是平衡的，就可以承受较大的压力；假如心理已经接近失衡，稍微一点儿压力就会让人崩溃。所以说还是少一点儿埋怨，多一点儿实干。工作的目的是为了生活得更美好。
晚报小康：对！调整好心态，工作上有什么心得可以使工作更轻松？
夜色：全身心上班，全身心下班。
晚报小康：怎么讲？
夜色：全身心上班就是在单位的时候要把该做的都做完，不留尾巴；全身心下班就是不把工作带回家，到家就要忘了工作，这样才能彻底放松。
小龙：是呀！你想要是回了家还谈工作，这人还怎么活呀？
【上班族长假后心慌慌累哼哼】晚报小康：言之有理！