冬天比较喜欢吃山药这种食物 , 山药不仅作为一种食物 , 更是一种有效的药物 , 山药当中不仅还有了店房等多种物质 , 同时也含有了可以滋阴补阳的物质 , 还能够有效的去治疗糖尿病 , 当然能够发挥山药的功效 , 自然要去了解山药有什么禁忌 , 那么您知道吃山药有什么禁忌呢 。
切记:山药禁忌人群
特别提醒
值得注意的是 , 山药中的淀粉含量较高 , 胸腹胀满、大便干燥、便秘者最好少吃 。山药是偏补的药 , 甘平且偏热 , 体质偏热、容易上火的人也要慎食 。有些人爱用山药涮火锅 , 若再配上麻辣小料 , 那更是热上加热 , 也最好少吃 。糖尿病者不可一次吃过量的山药 , 食用量较大时应适当减少主食的量 。如上所述 , 山药能滋阴、补肾、降血糖 , 能治疗糖尿病 , 六味地黄汤里面也有山药 。但这里有一个量的问题 。如六味地黄汤中山药量是有限的 , 也就是几钱而已 , 而糖尿病患者如果要把山药当食品吃 , 就会对血糖产生一定影响 。山药属根茎类食物 , 淀粉量较高 , 过食可致血糖升高 。
此外 , 消化性溃疡和肝硬化患者 , 应选用蒸、炖等烹饪方法 , 忌爆炒和醋熘 。胃肠道不好的人吃山药时 , 不要同时服用小苏打片等碱性药物 , 以免小苏打使山药中的淀粉酶失效 。山药中的薯蓣皂苷可以合成荷尔蒙 , 如睾丸激素和雌激素 , 因此 , 男性前列腺癌患者、女性乳腺癌患者都不宜食用 。
【吃山药有什么禁忌呢】吃中药的禁忌有很多 , 在这里要提醒广大的朋友 , 在烹饪的过程当中 , 肠胃不好的人 , 最好不要吃山药 , 生要有很多的五食物是相克的 , 尤其是与一些 , 治疗胃病的碱性药物 , 所以还希望朋友们能够慎重的选择 , 当然 , 山药属于老少皆宜的食物 , 日常生活当中多吃山药还是可以提高自己的身体素质的 。
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