去除牙垢的好方法有哪些

很多吸烟的朋友 , 嘴巴一张开就可以看到黄黄的很难看 , 而且还有很多牙垢在里面 , 牙垢一旦形成 , 是很难处理的 , 很多人都通过洗牙的方式去除牙垢 , 但是经常洗牙对牙齿也是有伤害的 , 那么有没有什么办法在平时就可以有效的去除牙垢呢 , 带着这个问题我们来做个了解吧 。
(1)、餐后刷牙去牙垢:想要牙齿白皙无暇 , 就要做到在每次吃完饭后刷牙 , 因为饭后牙齿上都会有残留物 , 若是长时间不及时清理 , 很难清洁 , 一定要养成饭后刷牙的好习惯 。
(2)、美白牙膏去牙垢:选择美白的牙膏 , 因为很多残留物并不是普通的牙膏可以清理的 , 美白牙膏含有温和的二氧化硅 , 可以温和的去除牙齿上沾染的污渍 。
(3)、使用牙贴去牙垢:最简单有效的方法就是在家使用牙贴 , 牙贴能发挥美白的效果 , 但需要注意的一点是 , 每次使用完牙贴后的6个小时一定要刷一次牙 。
(4)、双氧水擦拭去牙垢:牙齿双氧水可以消毒、清除氧化物 , 在家可以用毛巾沾取医用的双氧水来擦拭牙齿 , 要记得在做完成后刷牙漱口 , 把双氧水彻底冲洗干净 。
(5)、小苏打去牙垢:还有一个小妙招就是 , 刷牙时在牙膏上加一点小苏打 , 坚持用3次后 , 会感觉牙齿明显变白 , 牙锈会自然脱落 , 这是最健康有效的方法 , 对牙的伤害较小 。
(6)、漱口水去牙垢:漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水杨酸等成分 , 能抑制牙菌斑的生成 , 坚固牙齿珐琅质 。而且漱口水可湿润口腔黏膜 , 起到人工唾液作用 , 提高你的消化力!牙科专家建议漱口水的使用频率为每周2-3次 , 漱后30分钟尽量避免进食 , 这样才能让漱口水在口腔内充分发挥作用 , 使牙变白!
(7)、红糖刷牙去牙垢:先取适量红糖放进口中 , 含15分钟左右 , 使全口牙齿均浸泡在糖液中 , 再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟 , 然后用淡盐水刷牙一二分钟 , 每日早晚各1次 , 连续1周可除 。
(8)、食醋去牙垢:取食醋口含 , 在口腔鼓漱但不吐 , 口含二三分钟再吐出 , 再用牙刷刷洗 , 最后用温水漱口 。或在刷牙时 , 在牙膏上滴两滴食醋刷牙 , 坚持一段即可清除牙垢 。
【去除牙垢的好方法有哪些】去除牙垢的方法已经在上面为大家介绍到了 , 大家在选择方法也要注意 , 特别对于食用醋去除牙垢的朋友 , 要注意这种方法是比较伤害牙齿的 。平时在早晚必须养生清洁牙齿的好习惯 , 这样牙齿也不容易生病 。牙不好的朋友朋友注意少吃糖类 。