栗子和香蕉可以一起食用，但是要是适量食用，不宜过多食用 。因为香蕉和栗子中都含有较多的淀粉，过量食用不易消化 。香蕉与栗子一同食用能够起到通常润便的作用，香蕉中含有纤维素能够促进肠胃蠕动，板栗中的油脂对肠胃有滑利性 。
栗子和香蕉能一起吃吗
【香蕉能跟栗子一起吃吗 栗子和香蕉能一起吃吗】栗子和香蕉可以一同食用，一同食用能够起到降压降脂的作用，因为栗子和香蕉中含有丰富的钾离子，一起食用能够一定程度上降低体内的钠离子的含量，进而对血压有一定的降低作用，而且板栗、香蕉中的含有多种维生素，同样在一定程度上能降低胆固醇 。
栗子和香蕉能够一起食用，但是不宜过量，过量食用会不易消化，建议每次吃一根香蕉，3-4粒板栗即可 。;栗子和香蕉中含有丰富的淀粉，若是一次性大量食用可能会导致肠胃出现消化不良等情况，因此建议两者适量食用较好 。
- 香蕉吃多了会怎样吃香蕉会胖吗
- 栗子不能和什么一起吃？这些知识很重要！
- 孕妇晚期吃香蕉到底好吗
- 便秘不能只靠香蕉蜂蜜
- 香蕉皮有什么妙用？香蕉皮可以擦皮鞋
- 栗子健胃还是伤胃 栗子养胃还是伤胃
- 蜂蜜香蕉面膜制作方法有哪些
- 香蕉酸奶面膜的好处有哪些？
- 香蕉加牛奶做面膜效果好吗
- 水果香蕉和鸡蛋可以做面膜吗