女性总掉头发怎么办才好

你知道女性总掉头发怎么办才好吗,你是否知道女性总掉头发是怎么回事吗,相信很多的女性朋友都这样的困挠,不知道自己总掉头发是什么原因导致的,每天早上起床看看枕头上大把大把的脱发是不是经常觉得很苦恼 。现在就让我告诉你女性总掉头发怎么办吧 。希望通过小编的解释之后,大家对于这个问题能够有自己的看法 。
一、女性脱发定义
所谓女性脱发并非泛指所有女性患有的脱发的总称,而是特指女性中由雄性激素源性脱发、产后脱发以及内分泌失调性脱发这三种类型为主的群落性脱 发,而一般女性的斑秃以及少女拔毛癖等则不在此列 。女性脱发与体内激素的分泌有着密 切的关系,因而女性脱发也呈渐进型趋势,但怀孕和闭经期时会加速,而且 脱发周期性强,受荷尔蒙的分泌以及外部因素的影响也比较大 。为此 ,要掌握女性脱发的病因,就要对女性的生理特点及性激素的分泌特征有一个较深入的了解 。
二、脱发的原因
【女性总掉头发怎么办才好】遗传因素:脱发与遗传因素有 一 定关系, 父 母脱发的 ,往往 也会造成子女脱发 。但这也不是绝对的,只能说可能性大了一些 。
营养失调:头发的生长发育与蛋白质 、维生素和矿物质有着密切的关系 。当脂肪摄入过多时,也会影响头发的生长,甚至引起脱发 。
内分泌紊乱:头发的生长与内分泌有密切关 系,如甲状腺素缺乏,就会引起脱发 。
用脑过度:用脑过度的人,使头部血液 主要集中于脑部,从而使头皮血液相对减少,长期下去,则会因毛发营养不足而造成脱发 。
避孕药的使用:医生介绍,避孕药里 含 有大 量 的雌激素 和孕酮,因此很多女性认为,服用一定的避孕药可使头发更加为黑稠密,殊不知,在女性停止服用后, 往往 会导致脱发,其主要原因是没有同时服用维生素,通过配合服用维生素可防止女性脱发 。
电脑长期使用:对于那些从事电脑工作 的人来说,由于长时间的对着电脑,精神高度集中,造成头发的分泌失调,毛囊堵塞,头发营养供应不足 ,最终 导 致脱发,所以,建议女性朋友们不要长期对着电脑,防止脱发 。
减肥节食过度:随着“减肥热”的来临,许多女性也面临脱发的困扰 。根据日本的一项统计显示,20-32岁之间的青年女性脱发所占的比例大约为1/4。对于减肥 的女性来说,经常吃素,像蔬菜,水果和面粉等,使蛋白质和微量元素不足,营养不均衡, 导致所谓的 女性 脱发 。
三、脱发的治疗
治疗脱发宜早不宜迟,也就是在刚开始出现头皮出油多、头屑多、头皮瘙痒、头发刚开始变细时,及时到医院皮肤科诊治 。经过用药使这些症状得到缓解,头发的生长期不再缩短,毛囊不再缩小 ,头发就不会继续变细脱落 。按照中医理论,头发与肝肾有密切关系,肾藏精肝主血,其华在发,肝肾虚则精血不足,毛囊得不到充足的营养,一种情况是合成黑色素能力减弱,出现白发 。反之,肝肾强健,上荣于头,则毛发浓密乌黑 。因此要想除根,就得先益肾 。这是中药治 疗的根 本所在 。以益肾生发丸为例,该药采用何首乌、黄芪、熟地黄、菟丝子等中药成分,补血生津,止脱、生发、密发、补肾,无副作用,服用方便 。
四、注意事项
头发的新陈代谢分为静止、生长、消退三个时期,而正常的脱发是头发新陈代谢的自然表现 。正常人每天适当掉发属于正常现象 。夏 季 脱发较多原因,可能因为天气炎热、工作紧张、饮食过于辛辣刺激、缺乏足够的休息和睡眠等不良 的生活习惯 。另外,不正确的洗头、梳头方法,都是导致夏季头发脱落的原因当然,在正常的情况下,可以让头发少脱落一些 。一般说来,脱发患者的注意事项有: