怎样有效解决婆媳矛盾？ _生活百科

婆媳矛盾是千古话题，说不完道不尽。笔者看了最近一期《心理访谈》节目，为心理专家雷明和宫雪萍老师的访谈所打动，将这期谈话精髓记录下来，希望对天下的婆婆和媳妇处理婆媳矛盾有所帮助。
按照两位专家所言，大致要做到以下几点，方可有效规避和化解婆媳矛盾。
一、注意角色转换与定位
我们每个人都有各种各样的角色，在职场有经理、工程师等职场角色；在家里有父（母）、夫（妻）、孩子的角色。当我们踏入婚姻后，为人妻（夫），就要自觉地完成角色转换和角色定位，做称职的丈夫或妻子；而在原生家庭里，却依然是孝顺的儿子或女儿。
不能及时完成角色转换和角色定位的人，婆媳矛盾是自然存在的。举个例子，在三代同堂的家庭里，当第二代的父亲教育儿子时，有时免不了要惩罚孩子，爷爷心疼孙子，要出面干涉儿子教育孙子。此时，这位第二代的父亲将自己的角色定位于什么呢？父亲和儿子的角色定位谁多谁少呢？本着对第三代负责，恐怕第二代的父亲要将自己父亲的角色定位到90%以上，坚持自己的教育方法，才能做一个成功的父亲。否则，由着爷爷插手第三代的教育，对孙子的成长显然是不利的，也是不负责任的。同理，为人婆婆，为人媳妇的两个女人同样面临这样的角色转换与定位。各自坚持做好角色内的事情，便会减少矛盾。
二、婆媳二人要怀揣两套理念，执行一套行为模式。
有很多做人儿媳的女人总是一厢情愿地以为：只要我像对母亲一样对婆婆，婆媳之间就不会产生矛盾了。其实不然，母女和婆媳是两种完全不同的关系，母女之间发生矛盾不会产生隔阂，影响关系，是因为她们之间有很多年的母子亲情积累，这种亲情积累意味着女儿是自家人，母亲不会计较女儿的言行。而婆媳没有这样的亲情积累，媳妇如果天真地认为婆婆就是自己母亲，言语上像女儿对妈一样大大冽冽，没心没肺，得罪了婆婆而浑然不觉，婆婆绝对会有微辞，有所在意，这些微辞、在意积累太多，总有一天会爆发。正确的做法是，媳妇心里分清楚，婆婆就是婆婆，母亲就是母亲，在行为方式上却要像对母亲一样对待婆婆，执行一套标准模式，孝敬婆婆，关爱婆婆，给自己妈买一件衣服，同样也要给婆婆买一件衣服，不分彼此。同理，婆婆对媳妇也要这样做。如此这般，婆媳矛盾自然会大大减少。
三、丈夫要成为一个优质的“过滤器”和“放大器”
平日里，婆媳间相处，婆婆在儿子面前说媳妇10句话，其中有3句话是负面的，做儿子的在自己妻子面前要主动滤掉那3句负面的语言，仅仅只说那7句正面的话，并且要夸张，放大那7句正面的话，以培养婆媳之间的感情。同理，妻子在丈夫面前说婆婆的事情，丈夫在母亲面前也要做一个优质的“过滤器”与“放大器” ，主动滤掉负面语言，放大、强化正面语言，以培养婆婆对妻子的良性情绪。