你恶梦不断竟只因床前有这物( 二 ) _生活百科

【你恶梦不断竟只因床前有这物】梦反应的现实通常都是在你白天经历过后的2、5、7天里，还比较常见的包括比较重视的个人经历和一些一直埋在脑海里的记忆。研究显示，这些记忆都是被筛选留下的，只剩下碎片。
焦虑和压力
压力和焦虑可以以多种形式出现，比如搬家、离婚、亲人去世、精神创伤或是焦虑症等。紧张和压力一般会导致睡眠质量差，都可能会让人做噩梦。
抑郁
研究员们发现严重的抑郁和对自我的消极否定有较高概率做噩梦，有28%患有抑郁症的人频繁做噩梦，而在普通人中，这个概率只有4% 。
性格
一项研究发现性格中带有猜疑情绪的人更有可能会长期做噩梦，创造力强的人也更有可能做噩梦。
环境
温度和舒适度都能影响睡眠质量。现在研究员们发现，环境对梦的内容也有影响，温度过冷或过热都会让人做噩梦。房间气味可能也有影响。德国一个研究在人睡眠的房间里释放臭鸡蛋或玫瑰的味道，玫瑰房间的人做的梦更加积极。
创伤性经历
经常反复出现的噩梦会和创伤性经历有关系，这种经历包括家庭暴力、大难不死等。患有创伤后应激障碍(pTSD)的人会更频繁地做噩梦，在有这些经历的人中，52%经常做噩梦。据美国介绍，这些噩梦常是一些类似事件的重演。
药物
有些药物，特别是影响神经递质的药物通常都会影响噩梦频率。包括抗抑郁药物、毒品和巴比妥盐类药物等等。突然停止服用这些药也会有这样的现象，饮酒和娱乐性药物的使用也会引起噩梦。
睡觉做噩梦该如何化解
不管你身在何方，也不管你在哪一张床上睡觉，如果不幸你做了噩梦，那么，请按照下述方法去做，有很大可能化解不祥和平静你的心灵。
1、起床后先不要对任何人讲述你的梦境，无论梦境多么险恶、多么恐怖，都不可以在完成下述动作后先讲。
2、起床后第一件事情就是搞清楚你睡觉卧室的东南西北，然后走到西边的墙前面。
3、用右手食指在西面的墙上顺时针画圆圈，注意连续不断的画圆圈。
4、边画圆圈便喃喃自语：“梦到不祥、画在西墙，太阳一出，化为吉祥。”连说三遍。
5、提醒注意：起床后在完成上述动作后才可以去卫生间上厕所，否则效果不佳。
6、如果连续几晚都出现噩梦，那么，此方法只能连续用三次，超过即不灵验。
7、倘若你经常性做恶梦，而且身体、情感、财运等运势很差，那么，恐怕你的屋宅的风水不佳，需要调理。
特别提醒
1、梦虽然每天会做，但是梦的意义有不同，有些梦具有预兆性，也写过大量关于此方面的文章。
2、梦还有颜色，究竟哪些颜色的梦境是吉祥、哪些梦境的颜色是凶兆？
3、特别指出的是：如果你连续不断做恶梦，甚至由于梦导致睡眠不好、神经衰弱、身体匮乏、运势下降等，那么，断言，很可能你的屋宅风水有问题、你的运势也需要调理，因为任何不好的梦境都不是无缘无故，而是跟你的命理和屋宅的风水命理有关。需要你去认真分析调理你所居住的屋宅了。记住话：调理是硬道理，风水就在我们身边！
结语：通过上面的介绍，想必大家都了解到了什么样的风水会做恶梦了吧。床前有镜子更会让你提高做恶梦的机会，所以在日常生活中我们要养成健康的心态和良好的睡眠习惯。希望小编的介绍对大家有所帮助。