烤鱼的制作方法和配料 烤鱼的制作方法和配料没有烤箱


烤鱼的制作方法和配料 烤鱼的制作方法和配料没有烤箱

文章插图

1、去除内脏、鳃、鳞等 。鱼的,洗干净,沿着鱼头和鱼腹掰到鱼尾,把里面的主鱼刺两边的大刺剪掉,这样就可以平铺在烤盘上,适合烤了 。
2、用斜刀切去鱼背部厚的部分,用生姜擦鱼的内外,然后放上雕酒,用白胡椒粉和盐腌制20分钟 。
3、鱼腌好后,准备配菜,芹菜丁、土豆、莲藕片、葱、生菜片、葱、姜、蒜、香菜、香葱、红鲜辣椒,切好待用 。
4、鱼腌好后,用厨房纸吸干水分,烤箱预热,烤盘用锡纸包好,刷上植物油,把鱼平放在里面,上面刷上植物油 。在230度的烤箱里烤20分钟 。
5、自己掌握时间 。鱼烤好后,出锅,倒入25ml左右的植物油,将辣椒炒熟,捞出,放入葱、姜、蒜翻炒 。
6、加入烤鱼,红油翻炒 。
7、先炒土豆片和莲藕片 。
8、土豆片、莲藕片炒至八成熟左右变色时,倒入清水,加入生菜、洋葱、芹菜丁,翻炒几下,出锅 。
9、将烤鱼从烤箱中取出,放在一边 。
10、留下一些炒好的配菜,剩下的均匀铺在事先准备好的不锈钢大盘子上 。
11、1将烤鱼均匀的铺在配菜上,然后将保留的部分铺在鱼身上 。
12、1用切碎的香菜,切碎的细香葱和切碎的红鲜辣椒装饰,然后将菜放在电磁炉上,用最小的火慢慢加热 。
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