养肺润肺的食物 养肺润肺的食物花生米


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1、1. 梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果 。
2、若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳 。
3、2. 葡萄具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效 。
4、生食能滋阴除烦,捣汁加入蜂蜜煎膏,以开水冲服,对烦热口渴尤佳 。
5、3. 石榴有生津、止烦渴作用 。
6、凡津液不足、口燥咽干者 。
7、可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳 。
8、4. 柑桔有生津止咳、润肺止痰、醒酒、利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳 。
9、5. 甘蔗蔗汁性平味甘,为解热、生津、润燥、滋养之佳品,能助脾和中、消痰镇咳、治噎止咳,有“天生复脉汤”之美称 。
【养肺润肺的食物 养肺润肺的食物花生米】10、可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症 。
11、6. 柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效 。
12、鲜柿生食对肺痨咳嗽、虚热肺瘘、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效 。
13、红软熟柿,可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等症 。
14、7. 百合润肺止咳、清心安神,对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效 。
15、熟食或煎汤,可治久咳、干咳、咽痛等症 。
16、8. 萝卜能清热化痰、生津止咳、益胃消食,生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症,若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮,效果更佳 。
17、9. 荸荠有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效,可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症,与莲藕榨汁共饮效果更佳 。
18、10 银耳能润肺化痰、养阴生津,做菜肴或炖煮食用,可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症,与百合做羹食用疗效尤佳 。
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