润肠通便，桑葚茶中所含有的多种果酸和脂肪酸，能够促消化，让宿便排出体外；美容护肤，桑葚茶中富含多种维生素和氨基酸物质，能够起到抗氧化的效果；清肝明目，桑葚茶可以改善人肝火旺盛的症状，让人的情绪逐渐冷静下来 。
1、润肠通便
桑葚茶具有润肠通便的功效，桑葚茶中所含有的多种果酸和脂肪酸，能够加速肠道快速蠕动，促使胃液分泌，起到帮助消化的作用，让宿便排出体外 。
2、美容护肤
桑葚茶具有美容护肤的功效，桑葚茶中富含多种维生素和氨基酸物质，能使人的皮肤变得白嫩光滑，富有弹性，看起来白白嫩嫩的，同时也能起到抗氧化的效果 。
【玫瑰花黑枸杞桑葚茶的功效与作用 桑葚茶的功效与作用】3、清肝明目
桑葚茶具有清肝明目的功效，可以改善人肝火旺盛的症状，让人的情绪逐渐冷静下来，也能缓解人眼部的干涩，因此桑葚茶适合长期使用手机电脑的人饮用 。

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