速度最快的球类运动速度最快的球类运动是什么 _生活百科

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【速度最快的球类运动速度最快的球类运动是什么】1、羽毛球。
2、在《吉尼斯世界纪录大全》的记载中，羽毛球的最高球速超过了壁球和网球，达到每小时261千米(壁球和网球的最高时速分别为243千米和230千米)，在球拍式运动中居第一位。
3、羽毛球的这一记录是参加奥运会的英国羽毛球队成员阿彻于1992年11月创造的。
4、曾到现场观看这场创纪录表演的羽毛球教练利特勒认为，这一记录将很难被打破，因为那不仅需要高超的技巧，始终如一的韧劲，更需要大力的扣杀，能使球在瞬间产生极大的高速度，很难有人能够做到这一点。
5、扩展资料：注意事项：在打羽毛球以前，一定要记得做好热身运动，如果不做好热身运动，直接开始打羽毛球，那么会导致用户出现扭伤情况的。
6、很多国外中老年羽毛球爱好者在运动前的准备和运动后的放松都非常规范，尤其是打完球之后，特别注意牵拉韧带。
7、定时去打羽毛球，每周3-5次。
8、一定要坚持，否则会反弹。
9、定量打羽毛球，每次2-3小时，要坚持，不能打5分钟休息半小时，半途而废什么的是大众的常态，所以在生活中打羽毛球一定要坚持下来，这样既可以帮助用户锻炼身体，还可以起到非常不错的减肥的作用。
10、参考资料来源：百度百科-羽毛球。
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