挽留男朋友不分手的话文本 挽留男朋友不分手的话

挽留男朋友不分手的话文本 挽留男朋友不分手的话

挽回前男友,哀求、哭诉、挽留,这些统统没有用 。挽回是一场实战——抓住分手的核心问题,分析彼此的心理、性格、行为模式,审视当前的状态、把握时机,设计重新联系的话术……智慧、耐心、恒心,一个也不能少 。同时你还要有感知情绪的能力和应对突发状况的心理准备 。
挽回的核心是化解感情中的矛盾和重塑强大的吸引力 。一个稳定强大的心态是挽回的大前提,实战不是某一个或某几个技巧或方法,而是一整套全盘策略 。
一、实战前的心理建设
“当你全心全意做一件事的时候,整个宇宙都会协同起来帮你完成的 。”
这是吸引力法则告诉我们的,相信是一种力量,只要你心态乐观,那么整个事情都会朝着好的方向发展 。
比如在冷处理了一段时间后,你主动联系他了,但是他不理你,这时候如果你心态崩了,就容易做出超出控制的事情 。比如哭诉质问“你凭什么这么拽,我都来求你复合了!”诸如此类,破罐子破摔,那一切就前功尽弃了 。
你要知道,他不是你笔下的男主,做什么都按照你的设想来 。
挽回是个漫长也痛苦的过程,实战中肯定会遇到各种各样的问题,一次两次的失利不要紧,要着眼全局 。心态一定要稳,这是挽回能不能成功的大前提 。
二、实战步骤
01、化解
面对分手,不对抗,不解释,不打扰
挽回的核心是化解矛盾和重获吸引,是发自内心的改变,是爱的能力的提升 。
目前你们最大的矛盾是“他说分手而你不愿意”,这就是一个需要化解的矛盾 。如果你现在不断要求和好,纠缠不休,只能火上浇油,让他对你的印象跌入谷底 。
相反,如果你抱着尊重的态度,同意分手,就将此时他的负面情绪化解掉一部分 。
这不是说真的默认了分手,而是为下一步挽回做好心理铺垫 。
微笑着流泪,比歇斯底里的哭嚎,哪一个能打动人心?
这样最起码的好处是,没有站在他的对立面,还反思了感情矛盾中自身的问题 。感恩付出,留下心锚 。
02、新鲜
逆向合理化 你要过得好
分手初期,正是他对你的负面情绪爆发期,这种时候要避其锋芒,减弱联系,这些你都懂的 。
这样的做法至少有一个好处就是,不会被拉黑 。多数男人分手时会说一句结案陈词:“以后我们还是朋友 。”别灰心,就把这当做挽回的第一步,当做普通朋友相处 。
失恋的痛苦给人成长的力量,这种力量是让你惊讶的 。
沉寂的这段时间,也许从前想不明白的事情,豁然开朗;从前过分在乎的小事,无足轻重;作为局外人审视你们的关系,你要找到自己的问题,如果你身上有导致你们分手的缺点或者错误的行为方式,就尽量去改掉它;从前忽略的一些关于他的爱好或行为方式,你也能去分析透彻 。
总之,再出现在他面前,是一个优化版的你,还曾经有过彼此相爱的旧情,这种熟悉的陌生人,冲击力带来的吸引甚至大过最初喜欢上你的时刻 。
分手之后,我们都爱打听前任的消息,知道你过得不好,我就放心了 。
这在心理学上叫做 “逆向合理化”,简单说就是人会为自己的决定找到合理的理由 。
知道前任过得不好,才能证明分手的正确性 。
如果他认为分手是合理的,那么你的反应应该是颓废的、痛苦的,朋友圈灰蒙蒙一片,看见下雨都能伤感地哭一场 。
相反,如果你分手后虽然不失难过,但却难掩阳光,抱着过去就让它过去,重整旗鼓让未来到来的态度,生活安排得有声有色,状态越来越好 。