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1、酒后吃蜂蜜、葡萄、芹菜汁、酸奶、香蕉等食物可以养胃 。喝酒后，酒精对胃的刺激是非常有害的 。需要服用养胃的食物来缓解酒精中毒，从而减少酒精对胃的伤害 。
【酒后吃什么养胃 酒后吃什么恢复快】2、蜂蜜水喝后可以缓解头痛 。蜂蜜中含有一种果糖，可以分解酒精，减少酒精对胃的伤害 。
3、葡萄可以缓解饮酒引起的呕吐和恶心，酒石酸可以与酒中的乙醇结合形成酯类，可以醒酒 。
4、芹菜含有丰富的B族维生素，可以分解酒精，所以芹菜汁可以缓解因饮酒引起的肠胃不适 。酸奶可以保护胃黏膜，延缓酒精吸收，富含钙 。
5、酒后吃适量的香蕉，可以提高血糖浓度，降低血液中的酒精浓度，减少酒精对人体的伤害 。还可以吃山药、薏米粥、小米粥，也是养胃的 。
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