宝宝拉肚子能不能吃芋头呢 _生活百科

宝宝在小时候经常的会拉肚子，不管是生理性的还是病理性的，因为小宝宝的胃肠道没有发育完全，宝宝在吃东西的时候，如果胃肠道不能够适应这食物，那么宝宝就会拉肚子，我们也都知道芋头的营养价值很高，小宝宝可以适当的吃一些芋头，给宝宝的食物能够多样化，那么宝宝拉肚子能不能吃芋头吗？一起来了解下吧！
宝宝拉肚子能吃芋头。芋头营养丰富，其中含碳水化合物达13%，主要为淀粉；含蛋白质约2%，脂肪很少。芋头还含有钾、钙、胡萝卜素、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，其中氟的含量较高，具有保护牙齿的作用。
芋头含有一种天然的多糖类植物胶体，能增进食欲，帮助消化，有止泻的作用；同时又有膳食纤维的功能，能润肠通便，防止便秘；并且可提高机体抗病能力，有助病后康复。芋头既可做主食，又可做蔬菜，蒸食、做汤，各种方式烹饪都很美味。但因芋头含淀粉较多，一次摄入50~100克为宜。切忌生食，其中的黏液会刺激咽喉。
只是宝宝吃芋头时要注意芋头有粘液不好消化，宝宝太小，不易吃太多的芋头，否则消化不好。宝宝吃的芋头要做的烂一些，可以将芋头放在粥里，熬粥的时候煮烂些，这样芋头本身的发干，也不会导致宝宝便秘发生。
【宝宝拉肚子能不能吃芋头呢】现在我们知道了宝宝拉肚子能不能吃芋头，芋头对于宝宝来说，是不容易消化的，但是我们应该要改变一下芋头的吃饭，可以弄成泥，或者是我们想办法把芋头给弄的碎一些，这样宝宝吃起来不会因为肠道不适而产生一些不利的反应，我们应该要细心的准备宝宝的食物。
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