皮肤病预防这里又干又痒千万别用手抓 _生活百科

一到冬季我们的皮肤就会又干又痒，皮肤瘙痒是十分常见的现象，但是我们是可以从生活当中预防起来的，那么皮肤病预防怎么做呢？有皮肤病怎么治疗呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！
寒冷的冬季是每个人肌肤的噩梦，不少朋友会觉得皮肤变得越来越紧绷，或者出现周身皮肤瘙痒。白天忙于工作尚好，一到晚上，奇痒难忍，临睡前洗澡后，瘙痒更是令人煎熬。
皮肤瘙痒，多是由以下原因造成的：
有皮疹的瘙痒
由过敏原因引起：常见病症有皮炎、湿疹、荨麻疹等。此类瘙痒需要找出过敏原，并根据皮损情况通过内服药和外用药缓解过敏症状。
自身免疫问题：病症例如红斑狼疮，用免疫制剂治疗效果较好。
无皮疹症状的瘙痒
疾病诱发：例如患有糖尿病、高血压、尿毒症、肝功能受损，或因原发病未控制好而导致的皮肤瘙痒。
天气原因：冬天气候干燥，人体皮肤表面的水分、化学物质等因天气变化而变得容易被蒸发，很容易使皮肤处于脱水状态;同时，再加上血液循环不良，皮肤适应能力下降，因此，常会感到皮肤发痒。
冬季皮肤瘙痒的原因
因气温降低，人体为了保证散热的减少，皮肤的毛细血管床部分关闭，皮肤的血流量减少，汗液、皮脂的分泌也随之减少，皮肤的湿度下降，表现为皮肤干燥，而干燥更易导致皮肤的瘙痒。
另外，很大一部分年轻人，尤其是白领阶层和幼儿人群，每日洗澡成了他们的必修课，甚至每天要洗2~3次。其后果是本来分泌就很少的皮脂被洗掉，皮肤越显干燥，也越容易出现瘙痒。
皮肤瘙痒常见的症状
1、继发性皮损
因抓挠过度而发生抓痕、血瘀，日久可出现湿疹化、苔藓样变及色素沉着。
2、剧烈瘙痒
可见于全身或局限于肛门、阴囊或女阴部。为阵发性、痒感剧烈，常在夜间加重，影响睡眠。病人常用手抓挠不止。
皮肤瘙痒注意事项
1、全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。
2、精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。积极寻找病因，去除诱发因素。
3、戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。
4、内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。
5、生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。
冬季皮肤瘙痒怎么办
步骤1
水温应在40—50摄氏度，比体温略高，不感觉烫。水太烫会破坏皮脂膜，造成皮肤微小的损伤，加重瘙痒。
步骤2
如果是天天洗澡，每次5—10分钟就可以，不要超过30分钟。推荐盆浴或木桶浴，这是因为泡在水里能促进皮肤吸收水分，并且能加快血液循环，改善皮肤代谢。洗澡时，不要搓，以免造成皮肤损伤，加重瘙痒。
另外，老人盆浴，水位不要超过心脏水平。可以将两把淀粉或燕麦煮开，放进浴缸里，浴后不要冲洗。淀粉浴和燕麦浴可以安抚皮肤，降低皮肤敏感度，保护皮脂膜，减轻皮肤瘙痒。
步骤3
尽量选中性或弱酸性的沐浴露，不要用碱性的香皂、肥皂。判断酸碱性，看商品说明就可以。冬季洗澡，如果不是特别脏，可以不用沐浴露。
步骤4
浴后一定要在皮肤没干透的情况下搽乳液，除了腋下、腹股沟，全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少，最容易发生瘙痒，要多抹或反复抹。由于浴后乳液保湿作用只有一两天，因此即使不洗澡也要记得涂抹。
解决皮肤瘙痒从养肺入手
1.风热型
由感冒发热引起，病毒破坏组织，导致皮肤瘙痒。可以用麻黄杏仁甘草石膏汤治疗。

皮肤病预防 这里又干又痒千万别用手抓

皮肤病预防这里又干又痒千万别用手抓