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1、2021年的第一年是7月21日 ， 夏至的第三个庚日 。共十天 ， 2021年7月21日至7月30日 。
【今年头伏是哪一天 今年头伏是几月号2021】2、三伏天 ， 饮食上要注意补气去火 。三伏天除了带给我们热度 ， 还带给我们很多火气 。所以很多人在三伏天都有很多上火的症状 。这些生气的症状不仅是身体上的 ， 也是情绪上的 。
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