倔强青铜期
【抓住宝宝独立吃饭时机】
宝宝6个月后,手眼协调能力迅速发展,渴望独立的意识变得强烈,多数宝宝会在8个月左右进入自主进食的黄金期 。
主要表现:
① 伸手去抓大人手里的勺子或食物
② 摇头或躲开大人送去的食物
③ 模仿大人吃饭时的咀嚼动作
宝宝如有以上3个表现时,说明宝宝独立吃饭的好时机到了 。
持续白银期
【阶段性培养宝宝的抓握“武器”】
要学会自己吃饭肯定不会一下就能“吃鸡”,这项技能是需要逐步“练级”的 。
● 8个月时:抓食期
宝宝的动手能力增强,总想自己动手,主要表现为:喂饭时,会抢大人手里的勺子,会试着用小手抓食物 。
方法:宝宝对餐具感兴趣,可以准备1把勺子,方便他四处敲打;宝宝想要抓食物,可准备一些易于咀嚼的手指食物,既不耽误大人喂饭,又能锻炼宝宝的抓握能力 。
● 1岁后:试食期
宝宝的手脚协调能力增强,会表现出亲自动手用餐的意愿 。比如,宝宝会试着用勺子戳食物,然后把沾有食物的勺子放进嘴里,这时赶紧培养宝宝独立吃饭吧!
方法:宝宝表现出自己吃的意愿时,就坚决不要喂!即使宝宝会把食物弄得满地都是、没吃进去多少,大人也要少一点干预、多一些耐心 。当宝宝折腾累了,大人可试着喂饭 。如果不吃,那就收起碗筷,去打扫“惨不忍睹”的现场吧 。
● 2岁后:自食期
宝宝的协调能力增强,经过一段时间的实操训练,一般能熟练地抓握餐具了,而这正是培养良好进餐习惯的好时机 。
方法:宝宝仍处于学习吃饭时期,对于宝宝吃饭慢、吃饭脏等表现,大人要保持镇静,让宝宝好好享受吃饭的时光 。
荣耀王者期
【自主吃饭秘方】
1. 做好榜样,为宝宝加油打气!
如果我们自己吃饭都拖拖拉拉,心不在焉,那么宝宝也会有样学样,吃个饭得半天 。相反,如果宝宝看到粑粑麻麻吃饭那么香、认真,自己也会有意无意地模仿,专注地吃东西 。同时还要记住少给宝宝贴负面标签,要在宝宝做出改变时及时肯定并赞扬,通过激励机制培养孩子吃饭的习惯 。
2. 强化训练,帮宝宝爱上吃饭
当孩子自己吃饭的时候,想吃什么就给ta什么,以此来刺激孩子继续自己吃饭的欲望 。
3.过点不候,让宝宝重视吃饭
【孩子喂饭的时候喜欢跑怎么办】有些宝宝不按时吃饭,不是要看动画片,就是想去玩游戏,过了正餐点,又嚷嚷着吃零食 。对付这类宝宝,我们可以采取“消退法” 。也就是说,到了饭点,我们给宝宝提供好饭菜,但我们不去关注他吃得如何,等到吃饭的时间一过,哪怕孩子一口也没吃,也把饭碗收拾起来 。等到ta饿得想吃东西的时候,一定要狠下心来,告诫ta过了吃饭点,没有饭可吃了 。重复几次,孩子意识里就会有吃饭点不能玩的概念 。
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