【健康养生 10大营养误传的真相】结语：不要不要轻易的听信传闻 ， 不一定是正确的 ， 就比如有机食物比传统食物更营养 ， 其实它们的营养价值是一定的 ， 只是有机食物中不含有农药成分;还有所有饱和脂肪都会增加胆固醇 ， 这也是不准备的 ， 有些物质是相反的 。对于心脏不好的人来说 ， 除了红葡萄酒 ， 还能够多吃核桃、芹菜等对心脏好的食物 。
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