久咳不愈怎么办通过饮食疗法轻松治疗咳嗽( 二 ) _生活百科

3、使用喷液
同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。
4、服用止痛药
大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林(acetaminophen或ibuprofen)即足以消减不适。
5、注意喉咙保暖
一汤匙蜂蜜用温水冲泡，加上少许柠檬片是一个很好的自然疗法。此外，你要找一些能为喉咙保暖的东西，像丝巾、围巾等，帮助喉咙缓解刺激。建议患者服用一些天然的药物，像具有消炎作用的甘草。
6、用盐水或其他溶液冲洗
用盐水或其他溶液漱口有助于缓解因空气干燥或过敏而引起的喉咙痛。印度的一项研究表明，术后气管导管手术的患者，用一汤匙甘草与八盎司水的混合物漱口，可以缓解不太严重的喉咙痛，比用普通水漱口效果要好。
这种甘草与水的混合物可以用来漱口，也可以作为饮料饮用。用布拉格的有机苹果醋漱口也是一种有效的治疗方法，在一杯温水中加入一勺波旁酒或威士忌混匀漱口，也可以缓解喉咙痛。
病症预防
1.保持合适的温度和湿度
保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。
2.饮食调养
进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
3.气功疗法
气功疗法治疗咽炎，方法是静坐，两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15—20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5—7分钟。每日练2— 3次，每次15—30分钟。
结语：其实咳嗽是我们日常生活中，最为常见的一种疾病。但是如果小咳嗽不引起重视，那么导致久咳不愈那么就会引起身体各种各样的并发症，反而会令我们更加的棘手。所以亲们，如果发现身体有不舒服的情况，一定要及早的治疗！

久咳不愈怎么办 通过饮食疗法轻松治疗咳嗽( 二 )

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