春捂秋冻有道理吗 为什么 阅读答案 春捂秋冻有道理( 二 )

“一场秋雨一场寒”,入秋后的温度总是难以预料,昼夜的温差更是变化莫测 。一会很冷一会很热,有时候妈妈们还没来得及感受宝宝温度,还没来得及给宝宝添衣,宝宝已经冻着了 。特别是出门在外,尤其需要多带一件衣服,以防天气突然转冷 。此外妈妈们要注意的减衣服也门大学问 。特别是出门回家后,不能看到宝宝出汗就立刻脱外套 。秋天的天气常常是外面闷热而室内凉爽,而宝宝适应温差能力还比较弱,还不能很快的适应室内的温度,这样就很容易着凉,导致感冒 。
此外还可以帮宝宝准备一定帽子 。但记住帽子不能太厚,不能完全包住宝宝头部 。帽子的选择只需满足不让头顶着风就好 。厚薄的选择上,妈妈们自己根据气温和宝宝的体质选择 。
6、加双小袜子,秋季足部够暖和
相信我们到了冬天都有这样的体验:身体上除了暴露在空气中的手部和面部,足部是最容易感到冷的也是体温最低的部位 。对于宝宝来说,从秋季就要注意足部保暖了 。
在夏天,不少宝宝都是光着脚走路 。腿部有丰富的神经末梢,对温度变化非常敏感,因此秋季别让宝宝再光着脚了 。婴儿脚部幼小,可以穿脚套;年龄大一点的宝宝,可以根据脚长选择袜子 。
宝宝春捂秋冻衣物如何添
“秋冻”的基本理念就是从秋季开始锻炼机体适应严寒冬季的能力 。儿童为稚阴稚阳之体,正处在生长发育阶段,自身调节能力较差 。爸爸妈妈应该随着气候变化,要循序渐进的对宝宝进行耐寒训练,实施“秋冻” 。
1.因时而异:分清三秋,“冻”法有不同
初秋最适宜开展秋冻,不宜给宝贝添加过多衣物 。暑热未消,还时不时地有几场“秋老虎”光临,虽然气温开始下降,却并不寒冷 。时是开始秋冻的最佳时期,最适合耐寒锻炼 。
仲秋早晚气温低,要注意加减衣服
晚秋昼夜温差变化较大,切勿让宝贝盲目受冻不但对健康无益还有害,容易引发呼吸道疾病 。
2.因人而异:不同年龄,“冻”法也不同
0—1岁婴儿:入秋后只需单衣薄被,且不要紧包紧裹,衣带要宽松,被褥需轻柔,便于宝宝肢体舒展活动;当室温降至20℃以下,可穿夹衣,盖夹被 。
2-3岁幼儿:秋天宜穿纯棉贴身线衣裤,易于吸汗 。随着温度下降,可单层加衣,不要给孩子穿化纤衣服,因为化纤衣服易产生静电,它会加重皮肤的干燥,而且化纤衣服不透气 。
3岁以上幼儿:活动量可适度增加,秋季更不能穿厚衣、高领上衣,活动时可穿单薄的运动服 。
3.因体质而异:体弱宝宝不宜“冻”
健康的小孩进行适当的秋冻,能很快地适应气温由暖变凉,帮助孩子迎接寒冷的冬季 。体弱多病的幼儿,在多进行室外活动的同时,却不宜盲目地进行“秋冻”,而是要重点做好防寒保暖工作,以便平安度过“多事之秋”和严寒的冬季 。
跳出孩子选衣误区
1.有钮扣的衣服不要选
新生儿衣服大多都是采用系带设计,这样可以避免钮扣伤害宝宝皮肤或是宝宝误吞了钮扣的情况发生,但这并不意味着不能选购有钮扣的衣服 。
有扣子的衣服比系带设计的衣服更加保暖,它更适合宝宝在冬天穿 。尽量不要选择扣子容易松脱、扣子粗糙突起的衣服 。
2.衣服宽松才不会影响宝宝发育
宽松的衣服虽然对宝宝不会产生束缚感,但是如果衣服不贴身宝宝很容易着凉,所以选择衣服要做到“松紧适当” 。
松,即衣身宽松,但宽松的衣服也要尽可能地贴身,特别是宝宝的内衣尺寸要合适,一般宽出一寸半到两寸即可;紧,即衣服的袖口处不能太宽,衣袖最好是收口设计的,这样更为保暖 。贴身的衣服不要忽略衣服的袖口设计,应该选择保暖柔和而又采用收口设计的衣服 。