沃柑上火还是降火 沃柑上火还是橙子上火


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文章插图
1、降火 。柑橘酸甜,性凉 。它含有更多的水、维生素和矿物质 。如果适量食用,一般不会上火,还有降火的作用 。
2、但由于沃坎也含有较高的糖分,如果吃多了,会导致糖分摄入过多,也会引起口干、口疮、便秘等症状 。所以建议适量食用,会更有利于身体健康 。
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