如何告别心理恐慌( 三 ) _生活百科

怕妈妈催促第N次的相亲
最着急的人当数妈妈，她会在着急的同时替你物色男人，什么同事的孩子，什么朋友的朋友的儿子，就差登征婚启示了。她也不管对方多大，更不管对方的人品和学识，一心只想给女儿介绍，于是就有了每天的劝阻和游说：“去看看嘛，好就处，不好就不处，没有什么损失的。”可是妈妈哪里知道，这种相亲的结果往往都会以失败告终，而相亲的失败会让自己的内心凭添几分自卑与彷徨的同时，更多的是担忧：“我真的还能嫁出去吗？”
怕女性朋友戒备的眼神
女人独自生活，尤其是一个成熟有魅力且事业有成的未婚女人，对许多男人来说具有相当大的诱惑。所以，她们无论在什么地方出现，都会招来两种目光：一种是欣赏，一重是防备！虽然那射出的防备目光的是自己最好的姐妹，可眼光中的那种“好像自己没有伴侣，就一定会对她们的伴侣感兴趣”似的警戒会让自己很无耐和尴尬。所以一般情况下，她们不去参加圈里人的活动是不想引发她们警戒的眼神，引起她们的猜测和质疑，这是视觉产生的惧怕心理。
80后“剩男”的心理困境
目前适婚人群大多为80后，而大多80后的特征之一就是缺失责任心。考大学、找工作，80后许多乖小孩都在父母们的期望下被安排了人生，直至找对象问题提上日程，父母依然是子女们的风向标。
在爱情“剩”世的时下，“剩女”话题风行一时，很多女性在别人面前都喜欢自嘲，说自己是“剩女”、“齐天大剩”，仿佛“剩女”真成了一个问题。不过，所谓这“剩女”问题多少有点“伪问题”之嫌。也有“建构”之痕迹，如果一定要界定为一个问题，充其量也只能是小问题，因为我们这个社会把沉默的“剩男”真问题、大问题给掩盖了。
所谓问题都有其成为问题的客观事实基础。剩女剩男是跟男女婚配人口比例失衡有关的问题，而男女婚配的基础是其人口年龄性别结构。就人口来说，事实是这样的：由于我国20世纪80年代中期以来，出生性别比一直偏离正常值范围（103-107）。1982年普查为108.5，1990年为114.1，2000年更严重到119.3，2009年依然保持在近120的失衡水平上。所以，当这部分人口进入婚配期时，必然会出现“婚姻市场”上可供选择的女性人口大大小于男性人口的现象，造成婚姻挤压。
从2010年起，20世纪80年代中后期出生的失衡男女渐次进入婚育期，男多女少的婚姻挤压现象已开始显现并积累。
没有房子，就没有女朋友
在物欲横流的当下，女性择偶的条件也日趋现实，对于男方的要求越来越高，又要有房又要有车，最好还能有一定数额的银行存款，没有房子没有车子一概免谈。在面包的面前，爱情显得弱不禁风。
很多男性会有一个想法，就是要是回归宋朝多好。宋朝男人流行“吃软饭”，女子嫁妆多才愿意结婚。不过话说回来，女方看重男方的经济条件也无可厚非，至少能给自己未来的生活提供一个基本的保障。所以，男人压力很大，特别是刚出校门创业的男孩，或者家庭条件没那么殷实，完全要靠自己打拼的男人。他们往往会在条件不那么优越的时候产生自卑感，在择偶的过程中先是把自己的位置放低了一级，与女孩交往也没有足够的自信心，“自卑男”慢慢成了“剩男” 。
可是，自信的男人才会让女人觉得有安全感。女孩往往都会有恋爱恐惧症、婚姻恐惧症，有的还会很严重。所以，在男人的自卑感愈强的同时，他在女性面前就更抬不起头，更难吸引异性的目光，所以称为“剩男”就在所难免了。其实，只要男孩子们自信起来，就会让很多女孩产生依靠感。在两性最本质的关系中，男性相对强势，女性相对弱势，这是天生的。自信起来，让女性觉得你有安全感，给她承诺，让她看到未来，对未来有信心，对你有信心，这才是解决“剩男”问题的最大保障。