芒果的功效与作用及禁忌有哪些


芒果有很好的食疗效果 , 能够起到预防疾病 , 保健身体的功能 。同时它的营养成分利于人体吸收 , 芒果富含较多的维生素和矿物质 , 有着非常不错的保健功效 。当然芒果虽好 , 但也不要吃的过多 , 另外对于慢性病患者及糖尿病人群应该少吃 , 避免因食用的问题导致病症加重的情况发生 。
时下正值芒果上市之时 , 芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高 , 是所有水果中少见的 。其次维生素C含量也不低 。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等 , 也是其主要营养成分 。芒果为著名热带水果之一 , 因其果肉细腻 , 风味独特 , 深受人们喜爱 , 所以素有“热带果王”之誉称 。
饱饭后不可食用芒果 , 不可以与大蒜等辛辣物质共同食用 , 否则 , 可以使人发黄病 , 目前 , 其机理还不清楚 , 但这是世俗经验之谈 。又据现代报道 , 有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例 , 故当注意 。
芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎 , 故当注意 。芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎.芒果 , 是少数富蛋白质的水果 , 多吃易饱 。传统上说它能益眼、润泽皮肤 , 估计是含有胡萝卜素的原因 。其核亦可作药用 , 能解毒消滞、降压 。
【芒果的功效与作用及禁忌有哪些】以上就是芒果的功效与禁忌方面的内容 。对于想用芒果美容的朋友们也要注意 , 曾经发生过用芒果汁直接涂于面部的情况 , 这会造成对皮肤很强的不良刺激 , 容易出现皮肤过敏症反应 。因此无论是美容还是食用 , 最好不要直接接触身体皮肤 。