宝宝总是夜醒怎么办孩子总是在夜醒怎么办 _生活百科

孩子夜醒后正确安抚方法
STEP 1
当遇到宝宝夜醒哭泣的时候，首先要排除身体上的不适。夜醒哭了第一时间先检查尿片，看看有没有拉大便，或者会不会太多尿了。有的纸尿片(如我们中过招的尤x佳拉拉裤)在尿多的时候，会有点儿返渗，这样宝宝的下身潮湿，会痒痒的，非常不舒服，翻来覆去睡不好，建议家长一定要选质量好的纸尿裤来过夜，对宝宝的睡眠很有帮助。

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STEP 2
温度是否适宜也是影响睡眠的一个重要因素。一般宝宝新陈代谢比较旺盛，体温比成年人高点，如果发现宝宝频繁夜醒，并且出汗较多，请你第一时间不要去想是否要补钙，而是首先考虑宝宝会不会太热了。如果大人盖个毯子，宝宝盖条纱布巾就足够了。像广东这种夏天，空调最好开起来，另外最好也同时开空气净化机或者门窗给留一条缝，保证室内空气质量。
另外小月龄的宝宝，还需要注意排除是否是惊跳、胀气等引起的夜醒，并对其作出适当的处理。
STEP 3
排除了基本的身体不适，这时可以考虑，宝宝是饿了还是需要找安抚，是生理需求还是心理需求。呀呀学语的大孩子懂得表达出来，那已经很幸运，小月龄的娃不会说，就更加需要家长耐心观察。小月龄宝宝饿的时候，哭声会更加急，声调更高些，与撒娇求安抚的哭声不同。如果家长实在不确定的时候，可以先试试抱抱，拍拍，轻声哼哼，用宝宝喜好的方式进行安抚，看是否能重新哄睡。
STEP 4
最后，如果安抚几分钟后没有明显效果，也不要硬抗着，就给奶喝吧。需要注意的是不要给太多，有些家长会认为给宝宝吃饱点会睡久一些，其实不然，过饱不单造成肠胃负担，不利于宝宝接下来好好睡觉，还容易造成返流，在睡梦中有窒息的风险。尤其是平时容易吐奶的宝宝，夜奶一定不能过饱。像饭饭平时一次喝奶大概是180~210ml左右的，我在这次半夜就只给了150ml，既能安慰他的胃，也不至于会太饱，喝完能好好睡。
【宝宝总是夜醒怎么办孩子总是在夜醒怎么办】在哺乳方式上，我没有直接上乳房让他喝，主要是因为饭饭平时比较恋奶，我不希望这次偶然的夜醒，会让他感觉半夜醒来有咪咪吃，从而造成习惯性夜醒，所以我选择了冲奶粉，这个坑，我以前踩过，这次没有再踩，也是万幸。一般母乳宝宝对乳房都有一种心理依赖，如果宝宝半夜醒来纯粹是出于生理性的饿，妈妈就没有必要把自己带入另一个坑，否则你会晚晚累得想哭，相信我!总的来说，分清生理需求和心理需求，是解决夜醒的根本问题，也是决定戒夜奶时机的前提。

宝宝总是夜醒怎么办 孩子总是在夜醒怎么办

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