我们都知道男人在生活中有很大的压力,他们会不时的出现悲伤、愤怒、焦躁等负面情绪,而当他们有了这些情绪之后就会导致身体免疫力下降,身体素质也跟不上,严重的还会生病 。那么情绪怎么办呢?有可以调节情绪的穴位吗?今天我们就来为大家介绍一下弹穴位情绪释放法 。
懂穴位的人其实是知道的,当自己的身体某些部位出现问题的时候,对应的穴位按一下就会有所反应,来提醒人们保养身体 。下面我们就为大家详细的介绍一下吧 。
人们情绪不好可以按摩穴位
情绪不好的时候,我们除了想办法调节以外还可以动手给自己做做按摩 。这样可以更好的让人们排泄情绪,把自己的不良情绪导出体外 。
像脚上的太冲穴配上手上的合谷穴就是补救坏情绪恶劣影响的妙药 。
合谷穴
合谷穴在我们的手上,在太冲穴对应的位置,与太冲穴相配,能够让人们变的平静,逐渐找回理性 。
太冲穴
太冲穴是肝经上的重要穴位,它不但能调节肝功能,使肝更易于疏泄毒素,而且能平息肝火,使人迅速消气 。
耳朵是人体最敏感的部位
耳朵上的穴位也最密集,对于心情不好、经常生气的人,可以用按压耳穴的方法,补救坏情绪产生的恶劣影响 。
因为坏情绪破坏的是人体内分泌系统,而大脑又主管内分泌,所以首先要按压内分泌和皮质下这两个穴位 。同时,怒伤肝,肝的疏泄功能减退了,不利于毒素的排出,这时要舒肝,所以要取耳穴上的肝点 。
当然除了以上的穴位可以排解心理郁闷之外,我们也可以通过吃一些蔬菜水果来保证我们有一个健康的身体 。
综上所述,以上内容讲述的是人们情绪不好可以按摩穴位,可以让人们更好的排解心理闷气,而且人们还要有一个健康的身体,人们平时要多保持良好的心情,多吃蔬菜水果等 。
情绪不好竟是因为经络堵塞 99%的人都不知道
在《黄帝内经》中,十二经络各主一类情绪,认为负面情绪产生的原因是经络中能量堵塞的原因,如果疏通了经络,负面情绪就会自然地消失 。
十二经络所主情绪对号入住,看看自己是什么类型的情绪,查一下自己的哪个经络被堵塞了 。
十二经络所主负面情绪
每个脏器都主一种自然的正向能量,如果外界环境打破了身心平衡,就会产生相对应的负面情绪 。负面情绪过多,就会堵塞本脏器的经络 。通过疏通这些堵塞的经络,就可以消除由于不良情绪对人体产生的垃圾,进而改善或消除不良情绪 。
胆 负面情绪主焦虑
正向能量是主中正、决断;负面情绪主焦虑 。胆的功能强健,决断力强,中正无私;若胆经淤堵,就会出现焦虑不安,优柔寡断,左右摇摆 。
肝 负面情绪主愤怒、指责
【男人强不强这处一按就能知道】肝的正向能量是主计谋、谋虑 。负面情绪主愤怒、指责 。肝经淤堵的人,容易愤怒,好攻击指责 。疏通肝经,可以降肝火、平和情绪 。
肺 负面情绪主悲伤
正向能量是主一身之气 。负面情绪主悲伤 。肺经淤堵的人容易悲伤 。疏通此经络,可以减低悲伤情绪,找回正向能量 。
大肠经 负面情绪主懊悔、烦恼
正向能量主传导、排毒 。负面情绪主懊恼(懊悔、烦恼) 。大肠不通容易烦恼、无名火;大肠泻下容易对过去的事情懊悔不已 。疏通大肠经、改善大肠功能,可以消除这类负面情绪 。
胃 负面情绪主急躁
正向能量主接纳、豁达 。负面情绪主急躁 。胃经淤堵的人做事容易着急,容易躁动,语言、行为均容易急躁 。容易面部痤疮、粉刺、或身体容易出现痈脓 。疏通胃经,可以缓和急躁的情绪,排出体内的毒素 。
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