男人的出轨只有零次和无数次出轨只有零次和无数次 _生活百科

你觉得外遇只有0次和无数次吗？
我先给大家讲一个案例。
一个女人在老公陪自己逛商场的时候，发现老公心不在焉，从男人的手机里发现一条极其暧昧的信息。

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女人心灰意冷地回到家，男人声泪俱下地道歉，他说，自己是一时冲动，求女人原谅。女人痛定思痛，决定再给他一次机会。
可是嘴上说得容易，要做到哪有那么简单。女人把这个事告诉了闺蜜，闺蜜说，“婚外情只有0次和无数次”，于是她半信半疑，开始密切关注男人的行踪：发信息没有及时回，她怀疑男人是不是正在跟哪个女人打情骂俏；加班晚了几小时才回家，她满脑子想的都是男人瞒着自己去找情人幽会；男人出差期间多了几笔不明支出，她会控制不住自己，不停地盘问，结果一个月后，她发现男人再次外遇了。
男人外遇当然是不对的，如果你想离婚，我支持你，争取抚养权和财产，但是如果你想修复感情，我们需要看清外遇的深层次原因。
一般来说，男人外遇都是因为他的需求没有得到满足，可能是情感需求，可能是生理需求，也可能二者兼具。
其实，外遇不是只有0次和无数次的区别，只有挖掘婚外情的深层原因，对症下药，才能从根上解决这个问题。
第一步，坦诚相待，重建信任系统。
男人发生婚外情后表示悔过决心，大多数女人会第一时间内，口头表示原谅，其实内心并没有完全放下，于是很可能会将内心未释怀的愤怒、羞辱、焦虑等负面情绪，转变成对男人的管制、情绪压制，反而造成更大的嫌隙。
如果女人强硬要求男人立刻离开那个女人，也会让他一时难以接受，更加放不下那段感情。心理学有个罗密欧与朱丽叶效应，说的就是，如果越有人阻挡，干涉这段感情，两个人的感情越热烈。因为人都不喜欢被否定被阻止，一段感情越是受到限制，越容易引起人的反抗心理。
如果两人都有意修复婚姻，那么重新建立信任是关键的第一步，这需要真心原谅和行动改变。
【男人的出轨只有零次和无数次出轨只有零次和无数次】1、真心原谅。
原谅不仅仅是口头说说，还需要内心真正的放下，最后再到行动上的信任。
我在咨询中见过一对夫妻，女人从小性格比较独立，婚后她对家里事无巨细全权操办，每当男人想要帮忙分担，她反而会责怪他添乱。其实男人很想被信任，被依赖，可是在这段婚姻中，他的情感需求完全得不到满足，所以当他遇到那个小鸟依人的情人后就情难自禁了。
因为他们都想修复婚姻，都不想离婚，所以在我的建议下，他们进行了一次敞开心扉的沟通，女人这才理解了男人的心情，而男人也表示，自己没有表达自己的感受。后来他们俩脆弱相对，两个人明白了彼此在这段感情中的所需所求，女人开始试着谅解男人的行为，而男人也明白她的感受，两人齐心共渡婚姻难关。
当两个人内心都迈过这道坎，才能重新信任对方，共同扶持一起走向接下来的生活。
2、行动改变。
信任就是愿意为了对方的利益去改变自己的行为。因此，想要重建信任还需要互相了解彼此的需求，然后做出改变。
外遇对另一半会造成非常严重的精神伤害，一定要做出行动的改变，或者补偿，才有可能会重新赢得对方的心。我们想要修复一段感情，是为了让不愉快的事情过去，不再阻碍两个人的婚姻生活。要知道，很多婚姻难以修复，并不是败给了外遇，而是败给了外遇后的回归。

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