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1、火麻油明目保肝的功效 ， 主要是因为火麻油中的-亚麻酸代谢产物是DHA ， 而视网膜中的二十二碳六烯酸含量特别多 ， 如果缺少的话 ， 就会造成视力的下降 ， 食用火麻油可以及时补充体内缺少的二十二碳六烯酸来保护视力 。
2、火麻油不仅可以明目保肝 ， 还可以有效的降低胆固醇 ， 火麻油种富含多种不饱和脂肪酸 ， 并不会因其血脂血压的增高 ， 反而对于降血脂降血压也有功效 ， 还能够让人体内的胆固醇含量维持在一个较稳定的值 。
【火麻仁油 火麻仁油的作用与功效】
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