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1、尽量让身体保持清爽、凉爽、干燥的状态 ， 保持正常作息 ， 不要熬夜 。饮食方面 ， 脸颊长痘痘的朋友一定要避免辛辣刺激性食物 ， 如辣椒、烟酒、咖啡、浓茶等 ， 多吃水果蔬菜 ， 如山竹、草莓、香蕉等性寒凉的食物 。
2、保湿油是方法之一 。很多朋友皮肤出油太多 ， 其实是因为皮肤缺水 ， 不要盲目控油 。洗完脸后 ， 最好用保湿产品及时给皮肤补水 。最好选择控油型的保湿产品 ， 可以补充蛋白质精华 。
3、痘痘中前期可以选择适合自己的护肤品来治愈痘痘 。避免使用芦荟胶、皮炎等含激素的祛痘产品 。可以使用含有水杨酸、洋甘菊、金缕梅等控油祛痘成分的药妆 。
【简单有效的祛痘方法 简单有效的祛痣方法】

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