鸽子蛋孕妇 鸽子蛋孕妇一天吃几个


鸽子蛋孕妇 鸽子蛋孕妇一天吃几个

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1、怀孕后可以吃鸽子蛋 。与其他禽蛋相比,鸽蛋营养全面,富含钙、铁等一些微量元素,而且这些含量都高于鸡蛋 。
2、蛋白质也很丰富,含有多种人体必需的氨基酸,可以增强细胞的活性,改善孕妇的体质,还可以改善孕期身体的一些虚弱和腰膝酸痛 。
3、鸽子蛋还有补气养血、安神补肝肾的功效 。所以怀孕期间,孕妇可以吃鸽子蛋 。
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