现在越来越多的老年人都患上了老年痴呆,老人痴呆的原因有哪些呢,生活中大家对于老年痴呆有多少了解呢?老人痴呆的预防该怎么做呢,现代医学对于老年痴呆的治疗又有哪些呢,下面就和小编一起来看看中药治疗老人痴呆的方法吧!
目录
1、老年痴呆症的症状有哪些 2、预防老年痴呆症的健康食品
3、警惕老年痴呆症的症状 4、预防老年痴呆症要诀
5、预防老年痴呆症的运动 6、冬季多吃什么可预防老年痴呆
7、老年痴呆吃什么中药好 8、老年痴呆食疗偏方
老年痴呆症的症状有哪些
老年痴呆症又名阿尔茨海默病,是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病 。该病起病缓慢或隐匿,病人及家人常说不清何时起病 。多见于70岁以上(男性平均73岁,女性为75岁)老人 。根据认知能力和身体机能的恶化程度分成三个时期 。
第一阶段(1~3年)的症状:轻度痴呆期
表现为记忆减退,对近事遗忘突出;判断能力下降,病人不能对事件进行分析、思考、判断,难以处理复杂的问题;工作或家务劳动漫不经心,不能独立进行购物、经济事务等,社交困难;尽管仍能做些熟悉的日常工作,但对新的事物却表现出茫然难解,情感淡漠,偶尔激惹,常有多疑;出现时间定向障碍,对所处的场所和人物能做出定向,对所处地理位置定向困难,言语词汇少,命名困难 。
第二阶段(2~10年)的症状:中度痴呆期
表现为远近记忆严重受损,简单结构的视空间能力下降,时间、地点定向障碍;在处理问题、辨别事物的相似点和差异点方面有严重损害;不能独立进行室外活动,在穿衣、个人卫生以及保持个人仪表方面需要帮助;不能计算;出现各种神经症状,可见失语、失用和失认;情感由淡漠变为急躁不安,常走动不停,可见尿失禁 。
第三阶段(8~12年)的症状:重度痴呆期
患者已经完全依赖照护者,严重记忆力丧失,仅存片段的记忆;日常生活不能自理,大小便失禁,呈现缄默、肢体僵直,查体可见锥体束征阳性,有强握、摸索和吸吮等原始反射 。最终昏迷,一般死于感染等并发症 。
预防老年痴呆症的健康食品
黑加仑果汁
新西兰的研究者建议,每天喝一杯黑加仑果汁可以保持你的大脑年轻和敏捷,提高注意力,改善心情 。
绿茶
日本针对700多名60岁以上的老年人的研究发现,有喝绿茶习惯者发生老年痴呆症的可能性较低,而那些不喝绿茶的人在思维和记忆测试中得分较低 。
咖啡
每天喝三到五杯咖啡可以减少患阿尔茨海默病的几率高达20%,该研究报告刊登在科学信息研究期刊上 。
蔬菜
芝加哥拉什大学的研究人员对约950名老年人日常饮食习惯跟踪2-10年后发现,每天吃一到两次绿色蔬菜,如菠菜和羽衣甘蓝,认知能力的下降比那些没有吃菜习惯的人要少得多,即使加入遗传、锻炼、受教育程度等其他因素 。
咖哩
去年一项德国的研究提示,印度咖哩中的关键成分姜黄可以帮助修复大脑神经退行性病变 。
含铁丰富的食物
2013年的一项研究显示,贫血会使得人们患老年痴呆症的几率增加,所以富含铁的食物如如肝,红肉,豆类和坚果等,不妨常吃 。
啤酒
每天一杯红酒或一品脱啤酒,可以降低患痴呆症的几率差不多1/3,这是来自热爱啤酒的德国的研究,但是切记不要过量 。
可可
去年美国哥伦比亚大学医学中心的研究人员发现,富含可可的食物有助于延缓记忆丧失,增强老年人的认知能力 。
地中海饮食
虽然来自阿拉巴马大学的研究人员尚不能确定地中海饮食中的具体哪一个成分对预防老年痴呆症起到关键作用,但是他们可以肯定的是,坚持地中海饮食的人,至60岁时其思维和记忆力出问题的可能性要低19% 。
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