乌豆蛋酒汤:乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升 。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可 。具有调中、下气、止痛功能 。适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效 。
姜艾薏苡仁粥:干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克 。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟 。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效 。适用于寒湿凝滞型痛经 。
益母草香附汤:益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根 。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎 。饮汤,食鸡肉 。适用于痛经,并能光艳皮肤 。?
山楂桂枝红糖汤:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克 。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可 。具有温经通脉,化瘀止痛功效 。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者 。?
姜枣红糖水:干姜、大枣、红糖各30克 。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎 。喝汤,吃大枣 。具有温经散寒功效 。适用于寒性痛经及黄褐斑 。
姜枣花椒汤:生姜25克,大枣30克,花椒100克 。将生姜去皮洗净切片,大枣洗净去核,与花椒一起装入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留汤 。饮用,每日一剂 。具有温中止痛功效 。适用于寒性痛经,并有光洁皮肤作用 。
【七大秘方治痛经见效快】韭汁红糖饮:鲜韭菜300克,红糖100克 。将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用 。红糖放铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭汁内即可饮用 。具有温经、补气功效 。适用于气血两虚型痛经,并可使皮肤红润光洁 。?
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