儿童营养粥的做法大全儿童营养粥怎么做 _生活百科

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原料：牛羊肉40g，白米饭1/4碗，西兰花1朵，骨头汤1/2杯，土豆、胡萝卜、小葱各1/5，盐大量。
制作方法：提前准备好牛羊肉和猪瘦肉，碾碎。将西兰花、胡萝卜、小葱和土豆炖烂。将白米饭、蔬菜水果和肉末放入锅中煮，加盐调味。2、水豆腐粥
原料：白米饭1/6碗，骨头汤1/2杯，豆腐1/10块，盐很多。
制作方法：将豆腐切成小块。将白米饭、骨头汤、豆腐放入锅中煮熟。煮至浓稠时加入适量盐调味。3、鸡蛋粥
原料：生鸡蛋1/2个，胡萝卜1/5根，西兰花1朵，白米饭1/4碗，骨头汤1/2杯，盐很多。
制作方法：将胡萝卜、西兰花炖熟，切碎。将白米饭、骨头汤、切碎的胡萝卜和西兰花倒入锅中煮熟。煮沸后，放入捣碎的蛋黄液，搅拌，加入盐调味。
4、奶酪粥
材料：1/6碗白米饭，1/2杯水，5克奶酪。
制作方法：将奶酪切碎。将白米饭放入锅中，用适量的水煮沸。浓稠时加入奶酪，奶酪刚开始融化时关火。
5、蔬菜水果鱼肉粥
原料：鱼脂30克，胡萝卜1/5根，紫菜丝白汤1/2杯，大白菜20克，酱油很多，白米饭1/4碗。
制作方法：去除鱼刺，将鱼炖烂。用案板把胡萝卜和胡萝卜擦干净。将白米饭、海带白汤、鱼、蔬菜、水果倒入锅中煮熟。煮至粘稠时，加入酱油。
【儿童营养粥的做法大全儿童营养粥怎么做】家长可以根据宝宝的爱好做一些简单营养的粥，几天换一次，让宝宝从平时的饮食中获得必要的营养。

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