【上班族不正确的坐姿易引发腰肌劳损 预防胜于治疗】 专家指出,上班族们一般都是长期久坐的,这就使得腰部容易发生明显的肌肉痉挛,有时候还会出现腰脊柱侧弯等症状,因此上班族们想要预防患上腰肌劳损,就必须学会自我调节,久坐时站起来调节一下,可以有效防治腰肌劳损!
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