1.局部按摩：这主要是通过按摩，升高局部皮肤温度，使血管扩张，改善局部血液循环，以促进色素排出 。
两手手掌互相搓擦，待充分暖热后，各自对着面颊上下左右不断按摩，直至产生舒服感；然后对两手背进行交叉按摩；再用手指甲对个别的明显斑点进行局部刮擦，直至皮肤变红、发热为止，每日进行2~3次 。大约两三个月就可使老年斑明显减退 。
【简单的按摩能够起到减缓老年斑的作用】2.将维生素E、维生素A胶丸刺破，涂抹在老年斑处，每天3次 。长期坚持治疗，会有一定疗效 。
 

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