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大家好，小马来为大家解答以上问题 。小腿不直怎么拉伸，小腿不直怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、指南边肖：小腿不直怎么办？主要是通过加强小腿内部的肌肉来改善小腿的曲线 。
2、可以尝试以下方法：双脚分开与肩同宽，扣脚尖；伸直双腿，然后下蹲，再站起来 。
3、调整行走姿势，身体直立，收腹直腰，眼睛直视前方，双臂放松自然摆动于身体两侧，脚尖略向外或向前伸直，步伐均匀 。
4、做夹紧动作 。
5、无论是等公交车，还是在办公室，还是看电视，都要时刻记得伸直双腿，用力夹住膝盖 。
6、这样不仅可以长期矫正腿型，还有瘦腿的效果 。
【小腿不直怎么办 小腿不直怎么拉伸】
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