3. 热石按摩颈部舒畅
选择一颗温润顺手的石头 ， 最好有一面是比较平整的 ， 放在热水中 ， 让石头有着温暖的热度 ， 将石头顺着肩颈线慢慢滑动 ， 让热度能传达到肩颈的部位 ， 温暖舒畅 ， 一扫疲惫 。
五、吃少量黑巧克力
吃一小口黑巧克力 ， 因为它含有健康的脂肪和抗氧化剂 ， 含有少量咖啡因可以振奋精神 。>>>夏季贪凉致女性痛经频发 中西医调理法大pK
六、使用薄荷油
在手上滴几滴薄荷油 ， 搓搓手 ， 然后擦到脸上 。薄荷含有能提高精力的芳香气味 ， 保证你睡意全无 。
结语：小编为大家推荐的一些不让上班族犯困的食物大家都知道了吗？上班族们在犯困的时候可以吃一些哦！还有小编为大家推荐的一些能够帮助上班族摆脱困倦的一些方法 ， 大家也可以试试哦！
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