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大家好 ， 小编来为大家解答以上问题 。酸菜的好处有哪些 ， 酸菜的好处很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
1、泡菜中有丰富的活性乳酸菌,它可抑制肠道中腐败菌的生长,减弱腐败菌在肠道的产毒作用,并有帮助消化、防止便秘、防止细胞老化、降低胆固醇、抗肿瘤等作用 。
2、泡菜中的辣椒,蒜,姜,葱等刺激性作料可起到杀菌,促进消化酶分泌的作用 。
3、泡菜还可以促进人体对铁元素的吸收 。
4、泡菜还可以开胃提神,醒酒去腻,能增进食欲 。
【酸菜的好处 酸菜的好处有哪些】

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