小儿咳嗽治疗小儿咳嗽的好方法( 十 ) _生活百科

预治小儿咳嗽小妙招
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
天气回暖莫贪凉
冷空气一来就一下子温度降到10°C左右，穿起了厚厚外套和羽绒服。结果导致很多人，没能及时添衣保暖，总是在受不了寒冷之际才会想起来穿衣服，所以一开始就给自己形成了咳嗽的隐患，稍不注意，就会连带着咳嗽一同而至了，所以，一定要先知而先觉，及早保暖。尤其是孩子还不太懂得主动添衣保暖，更加需要及时预防。
多喝开水预防感冒
平时要多喝水，水可以加速我们身体内的环境新陈代谢，可以帮你把一些脏的、废的东西排出来。而且多喝水，保持充足的水分，对咳嗽有一定的好处，对缓解咳嗽病症有很大的作用，受凉之后咳嗽，多喝热水可以稀释痰液，缓解气管与支气管黏膜的充血和水肿，有镇咳作用。所以及时补充水分很重要，感冒咳嗽时要比平时喝更多的水，多喝开水有利于细菌病毒的排除。
空气污染危害大
空气污染来源于：工业、生活炉灶、交通运输，与我们紧密相连。大气污染物对人体的危害有多方面的，主要表现是呼吸道疾病与生理机能障碍，以及眼鼻等粘膜组织受到刺激而患病。空气污染后，人体成年累月呼吸这种污染了的空气，周围环境中细小颗粒可以导致形成咳嗽，也会引起慢性支气管炎、支气管哮喘等疾病。所以，要出门的时候可以先看天气预报，雾霾天气外出，一定要带上合适的口罩，及早预防空气污染。
加强锻炼提高免疫力
加强锻炼提高免疫力，养成良好生活习惯，多进行户外活动，提高机体抗病能力。儿童机体发育未成熟，抵抗力弱，容易感冒。多进行户外活动，有利于增强体质。运动和锻炼是增强宝宝免疫力的良好途径，无论是哪个年龄段的宝宝，不论在什么季节，都应该鼓励孩子多参加运动，增强体质。活动身体可以加快宝宝体内循环，让宝宝多做运动，促进心脏功能，提高人体对外界环境适应能力和对疾病的抵抗能力。
治疗咳嗽篇
季节交替，天气的变化使娇嫩的宝宝容易感冒、咳嗽，尤其是冬季宝宝咳嗽明显增多，其中80%是由病毒或气候变化引发的，显然，如果盲目给宝宝用抗菌素有害无益。用药没用对的话，不仅对宝宝的病情没好处，还会让宝宝的抵抗力变差。宝宝咳嗽，得针对病因进行治疗。
治疗宝宝咳嗽可以采用：食疗法。
食疗法
小儿咳嗽除了要遵医嘱服药外，饮食要清淡、易消化，忌食腥荤辛辣之品。此外，还可用药膳进行辅助治疗。
风寒咳嗽
特点：咳嗽，咽痒，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，且舌苔是白的，治疗宜宣肺散寒止咳。
中医推荐偏方
葱白粥
大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。
核桃生姜饮
核桃肉5枚捣烂，生姜汁适量送服。

小儿咳嗽 治疗小儿咳嗽的好方法( 十 )

小儿咳嗽治疗小儿咳嗽的好方法( 十 )