6、注意身体保健 。在家不要长时间玩电脑和看电视，保护视力，预防近视 。合理安排作息时间，早上不睡懒觉，晚上不熬夜，以免因作息时间的紊乱造成身体不适 。可以做适度的运动或做些力所能及的家务，养成良好健康的生活方式 。
4. 安全日记怎么写安全日记怎么写 交通安全日记（一）我和妈妈在街上散步时看到这样一幕，三轮车占道经营，在机动车道上随意抢道.为争抢生意，全然不顾身边驶过的机动车辆，突然加速，突然转弯.让我猛然想起那个案例：交通事故，有2人被困，情况十分危急，请求救援.接到报警后，中队官兵迅速赶赴事故现场救援消防官兵抵达现场发现，国道左侧一辆机动三轮车和一辆重型货车迎面相撞，三轮车受损严重，碎玻璃散落一地，车头严重变形，两个伤者卡在三轮车车头内动弹不得，不时发出痛苦的呻吟声.时间就是生命，如不及时进行营救，两名伤者可能会因失血过多而休克，情况十分危急… 然而据现场知情人介绍，由于雨天路滑，机动三轮车掉头时与避让不及的大货车发生惨烈相撞.机动三轮车是一种特殊的交通工具，在运输上极大程度的方便了我们，但随着数量的增加，不安全驾驶与不遵守交通规则等因素，使交通安全隐患带来极大的影响.为确保我市交通运输安全、有序、畅通，保障广大群众生命财产安全和道路运输经营者的合法权益，树立我市良好的城市形象和市民文明形象，提升我市城市品位，为广大市民创造一个有序、安全的交通环境和生活环境，需要广大市民群众特别是运输从业人员的共同努力，广大市民应当积极配合，自觉抵制、不乘坐各类非法营运三轮车.为了我们的生命安全，我们也要支持取缔三轮车的行为.交通安全日记（二） 随着社会的飞速发展，生活、工作节奏也愈来愈快，汽车成了人们的主要工具，它给我们带来了前所未有的方便与快捷，在大家赞叹社会进步、享受社会进步的同时，它也给我们带来了灾难，一个个鲜活的生命消失在飞驰的车轮下，一个个幸福美满的家庭转眼破碎不堪.因此，我们要遵守交通规则，安全行驶，才能避免这些事故的发生，健康成长.“遵守交通规则，不乱闯红灯.“是个很重要的问题，我们不仅要把这句话挂在嘴边，还要把它深深地记在心上，把安全放在首位，让事故的发生可能性变得越来越少.让我们在安全的包围下快乐、健康地成长，建设自己美丽的家园！我们还要在班级宣传栏或展览栏上，多贴一些遵守交通、不乱闯红灯等之类的警告语，让同学们更好的明白交通安全的重要性.学校了也可以请来警察叔叔，给同学门上关于交通的课，使同学们更好的知道交通对人类的帮助…… 让我们遵守交通安全，把交通事故降到最低，这就是时代的呼吁 。
5. 安全日记怎么写 今天我去外面玩时，过斑马线时，刚走一点，绿灯就变红的了，我知趣的退回去，有一位女士好像有很急的事，尽管对面是红灯，她还是大步流星走过去，一辆车子迎面而来 。吓的我都不敢看了，还好司机紧急刹了车，不算太严重 。
这个遵守交通法规，不窜红灯，不乱冲马路，自觉靠右沿人行道走，不追逐打闹 。过马路是要走斑马线要做到红灯停、绿灯行、黄灯等一等 。这个安全知识就连小朋友都知道 。虽然我之前也会不遵守交通规则，还好没出事故.
现在我再也不敢乱闯红灯了，尽管是急事，遵守交通规则，以免意外发生 。
望采纳，自己写的，就按照这种 。比如吃不卫生食品拉肚子、、
6. 10篇安全日记 运动安全
1、不能单独在江、河、湖、海或池塘里游泳 。